韓国の”マッスル美女”画像&動画集!トレーニング方法や美貌の秘訣紹介

『韓国美女』といえば、つややかな黒髪、陶器のように白い肌、すらっと長い美脚…そんなイメージがありますよね…??

それでは、『韓国マッスル美女』として有名な方をご覧になったことはありますか?

それはもうすごいんです…

今回はそんな、韓国マッスル美女として名を馳せている強烈な美女たちを大特集!

男勝りなたくましい筋肉と韓国人特有の可愛らしい顔立ちを併せ持つ美女や、引き締まったボディラインに女性らしいムチムチ感が加わった魅惑のボディの持ち主…

そう、『韓国マッスル美女』はとにかくアツいんです!!

そんな彼女らの私生活、美の秘訣やトレーニング方法やちょとした秘話まで、写真と合わせて一挙ご紹介します!!

ユ・スンオク(유승옥)

instagram:(@seungok_yu)

生年月日:1990621
身長:172cm

韓国女性美ボディの先駆者と言っても過言ではない、ユ・スンオク

2014年にアメリカで開催された「マッスルマニアユニーバース世界大会」に出場し、東洋人女性として初めて5位に入賞したことで注目されるようになり、今ではドラマや映画など、さまざまな場面で活躍しています。

スリーサイズが「91㎝・58㎝・97㎝」と抜群のプロポーションを誇る彼女も、幼いころから肉が付きやすい体質で、特に下半身や太ももには脂肪が多いのが悩みでした。

太ももを細くしたいとの思いで運動を始めて、足がもっと太ってしまったという失敗もあるそうです。

女性なりのしなやかで弾力のあるラインをキープするために、食事は卵や鶏の胸肉が中心、バレエションなどの運動で体型をキープできるように努力しているとのことです。

정신 😠😠

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チェ・ソルファ(최설화)

チェ・ソルファ(@seolhwa939

美しすぎる美ボディの持ち主として話題の「チェ・ソルファ」。

過去には「イ・アヨン」という名までで活動していました。

チェ・ソルファは、『2016マッスルマニア世界大会選抜戦』でに初出場ながら4冠を達成し注目を集めました。

もともとやせ細っていた彼女は、中学生のときにバレエを習い始め、以降10年間バレエを続けていきながら女性らしいしなやかなボディの基礎を作りました。

そのあとはフィットネストレーナーをしながらウエイトトレーニングをし、ポールダンスを始めて美しく伸びのあるボディラインを作る努力をしています。

イ・ボミ(이보미)

instagram(@bomee.lee)

生年月日:1988821
身長:158cm

イ・ボミ選手は、両親の勧めで12歳からゴルフを始めました。

2007年にプロに転向し2010年韓国ツアーで賞金女王を獲得しました。

かわいらしい笑顔が「スマイルキャンディ」の愛称で親しまれています。
国内ツアーへの参戦派2011年。

2012年の「ヨコハマタイヤPRGRレディスカップ」で初優勝し、その年3勝を挙げ注目を集めました。
2015年にはなんと7勝を挙げ、国内男女両ツアー史上最高賞金額を稼ぎ出しました。

彼女の熱狂的なファンを「イボマー」と称する言葉も生まれ、イ・ボミ選手が使うゴルフシューズには日韓両国の国旗が入っていることも知られています。

最近では足腰の強化を行い、お尻と太ももが引き締まっている様子がよく分かります。

現役のゴルファーですので、パフォーマンスを上げるためのトレーニングに重点を置いているようです!

キムジヒョン

生年月日:1972816

キムジヒョンは、女優、歌手として活躍しています。

過去に「目と鼻と口の整形はしていないが、顔の輪郭だけは整形しました」と発言し周囲を驚かせました。

日本最大の劇団「四季」で「CATS」のヒロインに抜擢された経歴もあります。

yeon woo jhi

instagram:(@yeonwoojhi)

生年月日:1984426日生まれ
身長:170cm

かわいい童顔と男性並みに鍛えられた筋肉のアンバランスさが人気のyeon woo jhi。

上腕二頭筋と背中の厚み、足の筋肉を見た人から「キングコング・バービー」と賞賛されている彼女は、アジアの中でも注目される筋肉美女です。

結婚前は普通の体型だった彼女が結婚を機にトレーニングに目覚め、努力の末手に入れた筋肉を持つ彼女は、自信にあふれた表情をしています。

今ではボディビルダーとしても活躍し、マッスル女神として注目を集めています。

まとめ

韓国マッスル美女達、いかがでしたか?

男性顔負けの肉体美を持つ美女から、女性らしいしなやかなボディラインを保ちつつも、しっかり筋トレをして引き締まったボディをしている美女まで、魅力的な美女が勢揃いでしたね…!!

しなやかなボディを手に入れるために、バレエなどゆっくりした動きの中で取り入れる筋トレも有効的です◎

これからも、韓国のマッスル美女達に目が離せません!!!

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