土屋太鳳の筋肉がすごい!日々の筋トレメニューと美しい画像を徹底紹介

大人気女優の土屋太鳳さん。演技力や可愛さだけでなく、その肉体美やボディメイクに関するストイックさも話題になっています。

メレンゲの気持ちでチャームポイントを聞かれたところ、可愛らしい笑顔などではなく「筋肉」と答えるほど…!!笑

今回は、そんな土屋太鳳さんの美しい筋肉とそのボディメイクの方法を紹介します!!

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土屋太鳳の美しい筋肉動画

心を揺さぶる動作はもちろん、肉体美も話題となったこちらの動画は、620万回再生されています。(2017年6月現在)

特に注目したい筋肉は、ふくらはぎの筋肉と、肩の三角筋、腕の上腕二頭筋と上腕三頭筋です。

過不足なくバランスよく鍛え上げられており、女性らしい魅力的なひざ下や、肩から肘のラインが生み出されています。とても素敵ですね。

感動!土屋太鳳の筋肉画像

ピンクのドレスで大変可愛らしく、一瞬ただ華奢なようにも見えますが、ふくらはぎの筋肉に注目すると、しっかりとついていることが分かります。

高いヒールを履いていてこの体勢のため、不自然に目立ってみえるかもしれませんが、しなやかで引き締まった美しい脚の理由はこの鍛え上げられたふくらはぎにあります。

特に女性は筋トレで簡単にはムキムキになれませんから、相当な努力が筋肉1つで伺えます。

腕も足もしなやかで引き締まっていてとても魅力的です。薄っすらと見える筋が素敵ですね。

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なぜこんなに筋肉がすごい?

フィットネストレーナーayaに指導を受けている!

並大抵のことをするだけでは、このような筋肉はなかなか身につきません。

実は土屋太鳳さんは、フィットネストレーナーとして話題のAYAさんの指導が受けられるジムに通っているんだとか…!(なんと中村アンさんも通っているそうです)

AYAさんはこの鍛え上げられた腹筋がなんといっても話題で、このバキバキに美しい腹筋を手に入れられるほどの実力により、土屋太鳳さんの引き締まった筋肉が誕生していったのではないかと言われています。

土屋太鳳さんボディを目指したい方は、こちらのジムに通ってしまうのが一番近道かもしれませんね!

ジョギングとストレッチは欠かせない日課

撮影などで、どんなにハードスケジュールで忙しくても、ジョギングとストレッチを日課としていて、毎日欠かすことがなく、行っているそうです。

筋トレだけでなく、体型維持のための取り組みも欠かさないストイックさがこの完璧ボディを生み出しているんですね!

インスタグラムが話題に!土屋太鳳さんのガチ筋トレ動画!

土屋太鳳さんのストイックなトレーニングはご本人のインスタグラムからも知ることが出来ます。

先ほどご紹介した、フィットネストレーナーのAYAさんの指導をうけている様子です。

  • フロントスクワット
  • ランニングマシン
  • ハンギングレッグレイズ
  • ウォールボール
  • バーベルスクワット

を行っている様子が、次々に流れます。

動画と共に投稿されたコメントを見ると、「体格に恵まれているわけではないから、私が自分を変えられたり、しあわせになれた方法なら、だいたいの人におすすめできると思うから」

とあります。

最初からすごかったわけではなく、こういった日々の努力で手に入れた美しいスタイルだということが分かります。

また、自身で体験して幸せになれたことを人々に伝えたいという熱意も、素晴らしいですね。ファンがたくさんいるのが頷けます。

土屋太鳳の筋肉はすごい!

いかがでしたか?

チャームポイントは「筋肉」の土屋太鳳さん、ただの女優さんと侮ってはいけない存在でしたね!

土屋太鳳さんのボディは、フィットネストレーナーのAYAさんの指導のもと、鍛え上げられていることが分かりました。

また、おすすめの筋トレ方法は、です!

ぜひ、土屋太鳳さんのような美しく引き締まったボディを目指していってくださいね◎

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