ダイエットアプリ「あすけん」と「FiNC」どっちがおすすめ?徹底比較

ダイエット

ダイエットアプリで人気2トップの「あすけん」と「FiNC」。どちらにも良いところ、ちょっと使いづらいところがあります。

それぞれどんな人におすすめなのか比較して徹底解説します!

ダイエットアプリ「あすけん」と「FiNC」の比較早見表

あすけんとFiNCの違いを表にまとめてみました。

あすけん FiNC
メニューの豊富さ
[細かい記録まで完璧]
栄養の数値
[有料会員のみ]

[無料,糖質のみ有料]
週間,月間の結果
[週間,月間共に無料]

[有料で週間のみ]
ゲーム性
[楽しいポイント制]

あすけんがおすすめな人

  • 自炊が多くて細かくメニューを記録したい人
  • 1週間,1ヶ月間の平均データが知りたい人
  • 食事の記録に集中したい人

FiNCがおすすめな人

  • 自炊よりもコンビニや外食が多い人
  • 無料で全栄養素の数値をチェックしたい
  • 糖質の数値が知りたい人(有料版)
  • ゲーム感覚で楽しみたい

ダイエットアプリ「あすけん」のレビュー

ダイエットアプリ「あすけん」を実際に使ってみて分かった良い点と、ちょっと使いづらいなと感じた点を紹介します。

あすけんの良い点

あすけんの特におすすめしたいポイントはこの2つ。

  1. 細かいカロリー記録が出来る
  2. 週間&月間レポートが無料で見られる 

細かいカロリー記録が出来る

  • 味噌汁の具を自由にカスタマイズ出来る
  • 目玉焼きにかけたものを選べる
  • レタス1枚、豚肉薄切り30g1枚など細かく選べる

などなど…挙げきれないですが、とにかく細かい入力が出来るので便利です。

週間&月間レポートが無料で見られる

摂取カロリーや栄養素バランスの週間.月間平均がグラフでチェックできます。しかも無料。(FiNCでは有料版で週間のみ見られます。)

毎日欠かさず記録している人にとっては、励みになるデータですよね。

あすけんの使いづらい点

無料版では栄養素の数値が見られないところが使いづらいと感じる人がいるかも。

例えば、筋トレしてる人で「タンパク質を体重×2g摂る」って目標がある方は、本当に十分な値なのかまでは分からなくてちょっと不便。(後述しますがFiNCでは無料版で栄養の数値まで見られます。)

また、iphoneXSで使っていますが、たまにアプリの動作が重たくて、入力に時間がかかることがあります。FiNCの方が動きはスムーズかなと感じました。

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ダイエットアプリ「FiNC」のレビュー

ダイエットアプリ「FiNC」を実際に使ってみて分かった良い点と、ちょっと使いづらいなと感じた点を紹介します。

FiNCの良い点

FiNCの特におすすめしたいポイントはこの2つ。

  1. 無料で栄養素の数値が分かる
  2. 記録するだけでポイントが貯まって商品GET 

無料で栄養素の数値が分かる

栄養素の細かい数値表示は、あすけんでは有料版の機能ですがFiNCなら無料!

筋トレをしていて「毎日タンパク質を体重×2g摂る」と決めている人にとっては、タンパク質が「今の食事までで何g摂れたか」が分かるのはすごく有り難いですよね。

ただ糖質だけは有料版なので、糖質制限をしている人はFiNCの有料版がおすすめ。食べたものをクリックするだけで、自動で糖質量もカウントされるのでオーバーする心配がありません。

記録するだけでポイントが貯まって商品GET

FiNCはアプリを使うだけでポイントがどんどん貯まります。例えば、アプリを毎日起動するログインボーナスだったり、歩いた分や食事や体重運動の記録をした分にポイントがつきます。

このポイントはFiNCアプリ内の「FiNC MALL」でアイテムを購入する際に使えます。「アプリ内のショップなんて欲しいものなさそう」と正直期待してなかったけど、見てみたらスゴい。

サプリや体重計やヨガマットなどのダイエットで使える製品はもちろん、美容アイテムまで豊富なラインナップ。

「ゲーム感覚で楽しくポイントを貯めて、商品を買える」この仕組みなら記録が続けやすいですよね。今まで記録が続かなくて挫折しがちだった人にはスゴくおすすめです!

FiNCの使いづらい点

一般料理や市販メニューには困らず豊富ですが、味噌汁の具をカスタマイズしたり、お肉1枚、レタス1枚などの細かい入力が出来ません。

そのため自炊が多い人にはやや不向きかも。例えば豚モモ肉を3枚食べたとき、あすけんなら「豚モモ肉3枚」と入力できますが、FiNCでは「豚モモ肉100g」しか選べません。頭の中で「1枚30gくらいだから、0.9人前くらいかな?」と計算して入力することになります。

また、野菜単体のカロリーなども載っていないので、冷蔵庫で余ったもので作った料理などの入力がしづらく、それに近い料理を選ばざるを得ません。

一般料理や市販品は困らないくらい豊富なので、自炊をあまりしない人には十分です。

まとめ

ダイエットアプリ「あすけん」と「FiNC」の比較をしました。

あすけんがおすすめな人

  • 自炊が多くて細かくメニューを記録したい人
  • 1週間,1ヶ月間の平均データが知りたい人
  • 食事の記録に集中したい人

FiNCがおすすめな人

  • 自炊よりもコンビニや外食が多い人
  • 無料で全栄養素の数値をチェックしたい
  • 糖質の数値が知りたい人(有料版)
  • ゲーム感覚で楽しみたい

あなたがぴったりな方を選ぶ参考になったら嬉しいです。

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