飲み会

ダイエット中の飲み会は断ってOK！ダイエットを理由に飲み会を断る人は大勢います。どうしても断れない飲み会のための太らない飲み方&食べ方も徹底解説！

お酒のカロリー気にしていますか？ そんなこと気にしてばかりいたらお酒なんて楽しめない！というのはもちろんのことですが、カロリーを控えめにしたい時期もありますよね… お酒のカロリーや糖質について知ってさえいれば、自分で調節すること...

飲み会の総摂取カロリーは実は1000kcal越え？！ダイエット中なら飲み会の平均カロリーは必見！そもそも飲まない方がいい驚きの理由も要チェック！