彼氏が「痩せなくていいよ」と言ってくる理由。頑張ってるのにどうして?

ダイエットの悩み

痩せたくて一生懸命頑張ってるのに、なぜか「痩せなくていいよ」ってい言ってくる彼氏。

一体何を考えているんでしょうか?

結論から言うと、考えられる理由はこの3つ。

  1. あなたの今の体型が好きだから
  2. あなたのダイエットしてる様子が辛そうだから
  3. どうでもいいと思ってるから

あなたの彼氏がどんな風に思っていそうか想像しながら読んでみてください。

彼氏が「痩せなくていいよ」と言ってくる理由

あなたの今の体型が好きだから

今のあなたの体型をとても魅力的に感じていて、心から「痩せる必要なんてないのに」と思っているかもしれません。

「なんで痩せなくていいの?」と聞いてみたら、「こんなところが好き」「あんなところが好き」とたくさん返ってくるかもしれません。幸せ者ですね。

ダイエットが辛そうに見えてる

「ダイエット大変!アピール」をしすぎていませんか?

それを受け取ったあなたの彼氏は、

  1. 「(そんなに大変なら)痩せなくていいよ」
  2. 「{辛そうで心配だから)痩せなくていいよ」

という意味合いで答えたのかもしれません。①と②、それぞれを詳しく見ていきましょう。

疑問パターン

まず①のパターンの場合は、あなたの行動にちょっと疑問を抱いているのかもしれません。

大変なら辞めればいいのに…

大変だ辛いよと言いつつも、「痩せなきゃ」というあなたを見て、矛盾を感じています。「じゃあ辞めればいいのに」っていう気持ちからの「痩せなくていいよ」発言です。

心配パターン

②は、あなたがダイエットをしている姿がかなり大変そうで、心配されてしまっているパターンです。

辛そうだから辞めた方が良さそう

過度な食事制限や苦手な運動を無理にしていませんか?ストレスが溜まっているあなたを見て、心配する気持ちで出た発言かもしれません。

あなたがどんな体型でも気にならない

彼氏は、あなたの体型にそんなに興味がなく、体型うんぬんについてはどうでもいいと思っているかもしれません。

え?別に痩せなくてもいいんじゃない?

というニュアンスです。

興味がないと言うと冷たい気もしますが、良い意味で考えてみましょう。

彼氏はあなたの見かけにとやかく言う人ではありません。それはあなたの中身を見て付き合っている証拠で、多少太ろうが痩せようが何も問題に思わないのです。

これってかなり嬉しいことじゃないでしょうか?

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どうしても気になるなら彼氏に直接聞こう

「痩せなくていいよ」の真意について説明しましたが、挙げたのはあくまでも一例でしかありません。

あなたの彼氏がどんな風に思って発言したのかちゃんと知りたい場合は、彼氏に直接聞いてみるのが1番です。

「なんでこの前痩せなくていいよって言ったの?」この一言でOKです。直接聞くのがおすすめ。LINEだと相手の雰囲気がわからないので、あなたが彼氏の答えに対してまた必要以上に悩んでしまう可能性があるので。

問い詰めすぎるとうんざりされてしまうので、彼氏の返答に対して深堀りはしないようにしましょう。

「え、理由なんて特にないよ」と言われた場合でも、「理由ないことないでしょ」などと問い詰めるのはNG。

深い理由は特になく、あなたの「痩せたい」に対しては気軽に返してしまっただけかもしれません。なんとなく言ってみただけ。

そんな何気ない一言に悩みすぎるのもバカみたいですよね。あまり気にせず、自分がしたいようにしましょう。

彼氏の反応に期待しすぎない心持ちが大切

以上、彼氏が彼女に「痩せなくていいよ」と言ってくる理由についてお話しました。

  1. あなたの今の体型が好きだから
    …「今のままでいい。痩せる必要なんてないのに」と思ってる
  2. あなたのダイエットしてる様子が辛そうだから
    …「辛いなら辞めてもいいんじゃない?」と思ってる
    …「辛そうで心配だから辞めた方がいい」と思ってる
  3. あなたがどんな体型でも気にならない
    …「あなたが多少太っていようが問題ない」と思ってる

どんな理由であれ「ダイエットしたい!」と思っている以上、真逆の「痩せなくていいよ」という返事はなかなか腑に落ちませんよね笑

そんな気持ちも分かりますが、もしかしたらあなたは普段から彼氏の反応を気にしすぎているかもしれません。

なんか自分にとって心地の良いこと(「ダイエットする!」に対して「今も綺麗だけどもっと綺麗になるんだね!頑張ってね!」など)を言ってくれないかなと、気づかずうちに必死になっていませんか?

「痩せたら喜んでくれるかな?」「ダイエットするって言ってるのに応援してくれないのはおかしい。なんで痩せなくていいよなんて言ってくるの!」など悶々と考えて込んでしまっていませんか?

自分自身の体型なんだから、自分が好きなようにするのが一番です。今のままでも、痩せても、今より太っても、です。

「痩せちゃダメ」ではなく「痩せなくていいよ」と言ってくれる彼。

そんなあなたの彼氏は、彼氏の反応を伺って合わせているような彼女よりも、あなたらしくあなたが好きなようにしている方が魅力的に感じるはずです。すごく素敵な彼だと思います。

彼の反応に過剰に期待すると疲れてしまうので、彼の反応よりも「自分がどうしたいか」を意識してみましょう。悩みグセがずっとマシになるはずです!

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