【2021年最新】人気オンラインフィットネスを徹底比較!おすすめはどこ?

ダイエット

痩せたいからジムに通いたいけど通いづらい…そんなときの最有力候補「オンラインフィットネス」。

例えば、ぴったりなのはこんな人。

  • 感染予防のため外出は極力控えたい
  • 対面のジムは緊張して勇気が出ない
  • 近所にジムがない
  • 忙しいからスキマ時間でダイエットしたい

オンラインフィットネスってどこがいいんだろう…?

悩む人に向けて、特に人気でおすすめなオンラインフィットネスを厳選&それぞれのサービスを分かりやすく比較しました!

人気オンラインフィットネスの料金やサービスを比較

オンラインフィットネスと一口に言っても、サービス内容は様々。

2021年、今チェックしておきたい人気オンラインフィットネスはこの4つ!

料金は最安¥980、最高で¥6,980。相場は¥1000〜4000程度。

LEAN BODYSOELU24/7メガロス+1
月額¥980B:¥980
S:¥3,980
P:¥6,980
B:¥3,980
S:¥4,980
P:¥6,980
¥2,990
ライブ[配信]
月1
[レッスン]
B:月2回
S:月5回
P:1日2回
[レッスン]
B:週1回
S:週2回
P:毎日
[レッスン]
月200本
アドバイス×
ビデオ400本100本?25本LEAN BODY
見放題
その他レッスン後に質問OK月1ジム利用

※価格は税抜き表示です。
※B(ベーシック)、S(スタンダード)、P(プレミアム)。

比較した結果…

  • LEAN BODY…動画をたくさん見たい&お金をかけたくない人
  • SOELU…安価なライブレッスン&他の受講者に一切見られたくない人
  • 24/7…本格筋トレ&インストラクターにじっくり質問したい人(食事の質問もOKだからダイエッター向き)
  • メガロスプラスワン…動画+ライブレッスン+月1ジム利用したい人

といった感じです。

それぞれのサービスの概要を解説します!

LEAN BODY|ビデオ400本で大満足【2週間無料】

LEAN BODY(リーンボディ)」は好きなタイミングで見られるビデオ特化型のサービス。

ビデオ本数は圧倒的に多い400本。1日1本やっても、1年間じゃ足りません。これなら、飽きっぽい方でも常に新鮮な気持ちで楽しめます。

リアルタイムのレッスンじゃないから、スキマ時間にマイペースにやりたい人にぴったり。(逆にフォームを指導してもらいたい、質問に応えて欲しい人はレッスンタイプのサービスがおすすめ!)

現在2週間無料のキャンペーン中です!

SOELU|毎日150レッスン&他人に見られない【30日間100円】

家にいながらプロに指導してもらいたい!ただ動画を見るだけじゃ上手くできる自信ない!色んな運動にチャレンジしたい!

そんな方におすすめなのは、ライブ型レッスンが豊富な「SOELU(ソエル)」。

ライブレッスンは、インストラクターとリアルタイムで繋がれるから、その場ですぐにやり方を教えてもらったり、間違いを指摘してもらえたりします。とっても便利ですよね!

SOELUはヨガや筋トレだけでなく、幅広いジャンルのライブレッスンを堪能できます。数で言うと、1日なんと約150レッスン、月6000レッスンも開講。

さらに大きなポイントは、「他の人に見られない!」こと。流行りのZoomでは、カメラをオンにするとインストラクター以外の人にも自分の姿が見られちゃうのがネック。

姿勢を指導してもらいたいけど、他の人に見られるのは微妙…

こんな悩みもSOELUなら解消!

ライブレッスンに自社アプリを使っているから、カメラオンにしても自分の姿を見られるのはインストラクターだけ。

自宅でOK&安価なのに、気分はまるでパーソナルトレーニングです。

24/7|自宅で本格筋トレ【最初の2ヶ月無料】

大手パーソナルジム「24/7ワークアウト」プロデュースの「24/7オンラインフィットネス」。

ダイエットのプロであるパーソナルジムが運営するオンラインフィットネスだから、とにかく筋トレが本格的

全身引き締まったメリハリボディになりたい方に必要な筋トレを徹底的に指導してもらえます。

レッスン後には質疑応答タイムあり!インストラクターさんに日々の食事や運動の悩みや疑問を気軽に聞けちゃいます。

メガロス+1会員|月1ジム利用OK

普段は家でのエクササイズメインで、たまにはジムで思いっきりカラダを動かしたい。

そんな方にぴったりなのが、有名なスポーツジム・メガロスの「オンライン+1会員」!

実はこのプラン、メガロスと最初に紹介したLEAN BODYのコラボレーションで、この会員になるとこんないいことが!

  • LEAN BODYのビデオを見放題
  • メガロスのオンラインレッスン受け放題
  • メガロスジムの施設を月1利用OK

ジム利用では、トレーニングだけでなくスパやプールなども使えます。

LEAN BODY|リーンボディ

それぞれの概要をお伝えしましたが、ここからは詳しいことをご紹介します。

気になる価格やサービス内容について、もっと詳しくチェックしましょう。

まずは「LEAN BODY」から!

入会金無料
価格月額980円〜
2週間無料体験実施中
ライブレッスン月1
ライブ環境公式アプリ
ビデオレッスン400種以上見放題
ジャンルヨガ/ピラティス/ダンス
マッサージ/トレーニング
有酸素運動/ストレッチ
インストラクター▼有名インストラクター採用
ビリー隊長(ビリーズブートキャンプ)
山口絵里加(「美コア」考案者)

ビデオが400種以上見放題の「LEAN BODY」。ビデオ特化型のオンラインフィットネスで、リアルタイムのレッスン指導はないタイプ。

好きなときに動画を再生すれば、その瞬間からエクササイズ開始!自分の好きな時間に、マイペースにやりたい人に向いています。

この点は、Youtubeでタダで見られる動画と一緒。有料のLEAN BODYは何がメリットなんでしょうか?

それは、プロインストラクターのエクササイズ動画がみっちり400本楽しめること。

有名インストラクターの本格エクササイズ

有名インストラクター指導の本格エクササイズだから、ダイエット効果は抜群

無料で見られるYoutube動画の中には素人がやっているものもあり、その人が「効果があった!」と思い込んでいるだけで、実際には信憑性に欠けるというコンテンツも多々…。

その点、プロのインストラクター監修のエクササイズなら安心ですよね。マイペースでもしっかり痩せたい方にぴったりです。

LEAN BODY公式サイト

SOELU|ソエル

“ひとりひとりによりソエル(寄り添える)”がコンセプトの「SOELU」。

入会金通常¥2,500
→無料
価格ベーシック:¥980/月
スタンダード:¥3980/月
プレミアム:¥6980/月
初回登録30日間100円!
ライブレッスンベーシック:月2回
スタンダード:月5回
プレミアム:1日2回
1日150回,月6000回開講
ビデオレッスン100種以上見放題
[5〜30分]
ジャンルヨガ/トレーニング/ダンササイズ
ピラティス/バレエ/ストレッチ
マッサージ/ボクササイズ/体操
マタニティ
インストラクター全国から200名を厳選採用

SOELUの嬉しい特徴はこの2つ!

  1. ライブレッスンで他の人に見られない
  2. 幅広いジャンルが楽しめる

ジャンルは、ダイエットに効果的な有酸素運動、ボディメイクに効果的なトレーニング、ヨガにピラティス、マタニティ向けやキッズヨガまで総勢100種。

色んなレッスンにチャレンジして、自分が1番楽しく続けられるものを選びたい。そんな方にSOELUはぴったり。

ライブレッスンの詳細

SOELUのライブレッスンは自分の姿をインストラクターにチェックしてもらえますが、他の受講者に姿を見られることはありません!

恥ずかしい思いをせず、思いっきりフィットネスを楽しめます。

概要はこちら。

環境スマホ:公式アプリ
PC:Google Chrome
所要時間15〜60分
予約必要
時間帯5:00〜24:00
カメラオフOK

運動のやり方や姿勢が合ってるかをチェックしてもらいたいときはカメラオン!

家にいるのにリアルジムみたい!

自宅トレにありがちな「間違ったまま続けてしまい効果激減」こんなミスを防げます。

恥ずかしい、すっぴんを見られたくないときはカメラオフもOK。

さらに、カメラをオンにしていても、インストラクター以外の人(他の受講者)に自分の姿は見えません。これは配慮が行き届いていますよね。

リアルジムとパーソナルジムのいいとこ取りなのがSOELUの嬉しいポイントです。

SOELU公式サイト

24/7オンラインフィットネス

自宅で本格ボディメイクが叶うのは、「24/7オンラインフィットネス」!

入会金無料
価格ベーシック:¥3,980
スタンダード:¥4,980
プレミアム:¥6,980
ライブレッスンベーシック:週1
スタンダード:週2
プレミアム:毎日
ビデオレッスン25本
ジャンル筋トレ/有酸素運動/ヨガ/ピラティス
その他サービスレッスン後に食事や運動の質問OK
インストラクターHPに紹介ページあり

ライブレッスンの詳細

環境Zoom
所要時間約30分
予約必要
時間帯6:00~23:00

SOELUと同様、レッスンの日時を予約するから決まった時間にやらざるを得ません。

ライブレッスンに使用するのはオンライン会議アプリの『Zoom』。カメラオンにすると他の受講者に自分の姿が見えてしまうデメリットがあります。

ただ、他の人が頑張っている姿を見て、励まされるメリットも!

「インストラクターに姿勢を指導してもらいたい。でも他の受講者には一切見られたくない!」ならSOELU一択ですが、そこまでこだわりがなければ他の選択肢もアリでしょう。

レッスン後は質疑応答OK

24/7オンラインフィットネスのイチオシポイントは、インストラクターに気軽に質問が出来るところ!

レッスン中は姿勢ややり方が合っているか見てもらうのが優先で、気になる他の質問は後回しになりがち。でも、24/7ならレッスン後に質問タイムがあるから日頃の運動や食事についての質問もOK

日々の疑問をここで解消することが出来ちゃいます。

パーソナルトレーニングを受けるよりずっと安いのに、個人的な質問に答えてくれるのはかなりお得感があります。

24/7オンライン公式サイト

メガロス×LEAN BODY オンライン+1会員

関東中心に全国50店舗を展開しているスポーツジム「メガロス」×「LEAN BODY」のコラボプラン。

入会金無料
価格月額2,990円(税込3,289円)
ライブレッスンメガロスLIVEレッスン(月に200本配信)
[暗闇エクササイズ/シェイプアップ/ヒーリング/ダンスエクササイズ]
ビデオレッスン400種以上のビデオ見放題
(リーンボディ)
その他サービス月1回のスポーツジム利用
インストラクターメガロスの人気トレーナー

400種のビデオレッスン見放題、月200本の幅広ジャンルライブレッスン・月1スポーツジム利用、このサービスが月3000円でまるっと受けられちゃう最強プラン。

ライブもビデオも存分に楽しみたい、リアルジムだってたまには使いたい。そんな欲張りな方向けのサービスです。

ライブレッスンの詳細

環境Zoom
所要時間約10〜45分
予約不明
時間帯8:00〜22:00

メガロスオンライン+1公式

まとめ

以上、今おすすめしたいオンラインフィットネスサービス4つを比較してご紹介しました。

どんな人におすすめ?
LEAN BODY動画をたくさん見たい&お金をかけたくない人
SOELUライブレッスンはプライバシー重視!幅広いジャンルに挑戦したい人向け
24/7オンライン本格ダイエットジムのオンライン版!運動や食事の質問OK!ダイエットサポートが欲しい人向け
メガロスオンライン+1会員豊富なライブレッスン&月1でジム利用したい人向け

「やろう!」と思ったモチベーションの高い今が始め時!

ダイエットに成功してもっと綺麗になったり、運動習慣をつけてより健康になったり。コツコツ積み重ねた後に、そんな嬉しいことや楽しいことが待っています。

家にこもりがちで運動していない方はぜひオンラインフィットネスから始めましょう!

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