スタバで飲む甘いドリンクは、一体どれくらいのカロリーがあるのでしょうか？
よくスタバに行く人は、お気に入りのドリンクのカロリーをチェックしましょう！
高カロリーを承知で飲むにしても、どれくらいかはきちんと把握して、1日の摂取カロリーを超えないようになど配慮したいですよね！
今回はスタバの人気＆高カロリーなドリンクをご紹介します！
スタバの高カロリー定番メニューランキング
スタバの定番メニューの中から、高カロリーなものをピックアップしました。
食べ物のカロリーと比較してみると、その恐ろしさが引き立ちます笑
甘いドリンクは、300kcalを超えてしまうものが多いです・・・
300kcalの食べ物の目安…ごはん約2.5善、マクドナルドのチーズバーガー1個323kcal
すべてトールサイズのカロリーをご紹介します！
①ホワイトホットチョコレート・ココア（ホット）・ホワイトモカ
ホワイトホットチョコレート…406kcal
ココア（ホット）…405kcal
ホワイトモカ…403kcal
画像はホワイトモカです。
ホワイトホットチョコレートは裏メニューでしたが、あまりの美味しさに人気が出すぎて、定番メニュー化していることもあるんだとか。
まだ飲んだことがない人は、ぜひお試しあれ！！
ただし…豚の生姜焼きは１人前(200g)約400kcalです…それと同じと考えるととんでもないカロリーですね。
②カフェモカ（ホット）
391kcal
③キャラメルスチーマー
342kcal
キャラメル風味のミルクにホイップクリームとキャラメルソースのトッピングという、甘党にはたまらないドリンクです。
④抹茶クリームフラペチーノ
329kcal
定番フラペチーノの中で１番高カロリーなのが、大人気の抹茶クリームフラペチーノです。
個人的にも大好きなので、いつも飲むお気に入りの一品なのですが、やはりカロリーに注意が必要…
１番低カロリーなフラペチーノは、マンゴーパッションティーフラペチーノです。
高カロリーなカスタム・トッピングは？
人気のカスタムかつ高カロリーのものをピックアップしました。
- チョコレートシロップ…1ポンプ：50kcal
- ホワイトチョコレートシロップ…1ポンプ：53kcal
- ホイップクリーム…83kcal
カスタマイズのトッピングは、自分の好みの味にできるため、特に甘党の方はついつい追加してしまうのではないでしょうか？
トッピング追加の際は、ミルクを無脂肪乳に変更してみるなど、足し引きを考えたいものですね。
スタバの新作は高カロリー？！
新作のフラペチーノは出るたびに飲みたいですよね。そんなフラペチーノ、出るたびに高カロリーだけど美味しそう…！と感じさせるようなものにどんどんなっていっているような気がします。
過去の期間限定フラペチーノのカロリーは一体どれくらいだったのかチェックしてみましょう！
チョコレートクランチフラペチーノ
581kcal
もっとも大きいサイズ、ベンティーを頼むと、飲み物としては脅威の1044kcalでした…
クラシックティークリームフラペチーノ
389kcal
2017年春の新作。クラシックで香り豊かな紅茶の風味とトッピングされたハニーミルクシュガーとはちみつ、そしてクリームがまろやかに甘く、ミルクティー好きにはたまらない一品です。
アメリカンチェリーパイフラペチーノ
493kcal
2017年春の新作。パイ生地がトッピングされている新感覚なフラペチーノで話題に。チョコレートクランチフラペチーノには負けますが、かなりの高カロリーですね。
まとめ
いかがでしたか？
予想はしていたものの、結構なカロリーのものばかりでしたね…
頻繁を抑えたり、１日の摂取カロリーや栄養バランスのなかで調整して、無意識にたくさん飲んでしまうことのないようにしたいですね！
スタバの低カロリーメニューやカスタムはこちら！↓
