【2019年最新】ライザップ女性芸能人一覧!リバウンドやその後のスタイルは?

ジム

芸能人の劇的変化を魅せるインパクトが強いCMが話題のライザップ

気軽に手が出せる金額ではないし(入会金50,000円/初回2ヶ月16回コース料金298,000円)、トレーニングや食事法がハードできつそうだし………

でも芸能人が数ヶ月でこんなに変わったことを見せられると、

「もしかして自分もライザップに挑戦したら変われる…?」

そんな思いがよぎりますよね。

ただ、CMだけの情報で、ライザップに決めてしまうのはよくありません。きちんと自分に合ったプランなのかを判断する必要があります。

今回は、ライザップに挑戦した女性芸能人のライザップ前からその後の様子までを追って、CMだけでは分からないライザップの本当の効果を徹底的にチェックしていきましょう!

ライザップは別に興味ないけど、単純に「あのライザップで痩せたってバンバンテレビに出てた女性芸能人結局今どうなった??」って気になっている方も要チェックです!!

ライザップ女性芸能人一覧

期間 体重変化 その後
井上和香(39) 2ヶ月 -9.7kg
MAX LINA(42) 2ヶ月 -6.5kg
菊地亜美(28) 4ヶ月 -10.5kg キープ
ダレノガレ明美(28) 9ヶ月 +3.8kg キープ
佐藤仁美(38) 3ヶ月 -12.2kg キープ
石田えり(56) 3ヶ月 -4.9kg キープ
エド・はるみ(52) 5ヶ月 -18kg リバウンド
仲宗根泉(34) 3ヶ月 -10.4kg リバウンド
峯岸みなみ 2ヶ月 -4.9kg リバウンド
葵ゆりか 2ヶ月 -5.3kg リバウンド

※もともと華奢なモデル体型のダレノガレ明美さんは『RIZAP BODY STYLING』というプログラムで筋肉増量により体重が増えていますがウエストや太ももなどのサイズダウンに成功!

ライザップ女性芸能人①井上和香 39歳

CM公開時期:【2019年7月】

元グラビアアイドル、タレントの井上和香さん(39)。

 

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井上和香さんは産後で体型が戻らない悩みからRIZAPに挑戦。

元グラビアアイドルで最高のプロポーションの持ち主だった井上和香さんでさえ産後の体型維持は大変…

子供を産んでからは水着が着れなくなってしまったそう。

井上和香さんのライザップ内容

 

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ママさんであることから子供が最優先になるようきちんと配慮されたプログラム。

子育ての負担になるような無理なダイエットプランなんてやろうと思っても出来ませんもんね。

ライザップ挑戦時期と思われる頃のインスタに投稿されたお子さんのメニューもちゃんと健康的◎

  • 豚肉の生姜焼き
  • 冷やし中華
  • ブロッコリー
  • 鯖などの焼き魚
  • お味噌汁

などのメニューを3食しっかり食べてダイエットに励みました。

井上和香さんのライザップ結果

RIZAP前 RIZAP後  差
体重 58.8kg 49.1kg -9.7kg
体脂肪率 31.9%  20.2% -11.7%

ライザップ女性芸能人②LINA 42歳

CM公開時期:【2019年4月】

MAXのLINAさんのライザップ結果

RIZAP前 RIZAP後
体重 51.0kg  44.5kg -6.5kg
体脂肪率 26.6% 20.7% -5.9%

ライザップ女性芸能人③菊地亜美 28歳

CM公開時期:【2019年3月】

華奢なモデルさんよりは少々ぽっちゃりした印象のある菊地亜美さんもライザップ挑戦者の1人。

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 ▲RIZAP前の春…結婚報告の後に投稿されたこの写真でお腹がふっくらしてみえるため妊娠疑惑が浮上してしまいました。

 

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▲RIZAP前の夏…少しぽっちゃり体型。お腹を隠すためハイウエストの水着を着用しています。

このぽっちゃり体型から3食きちんと食べて4ヶ月間で60.2kg→49.7kgに。(40kg代になったのは何とハタチぶり!※2019年現在28歳なので8年ぶり!!)

RIZAPでどんなことをしたかというと…

「『野菜だけ』など単純に低カロリー目的だけで偏った食事方法をすると、体がそれに慣れてしまい、痩せにくい体になってしまう」などのアドバイスを踏まえた徹底的な食事サポートはもちろん、「菊池さんはお腹の筋肉が使えないタイプなので、これをやったらお腹に筋肉がつきます」など、菊地亜美さんにあったトレーニング方法の提案があり、4ヶ月間実践したところ自信のつく結果に◎

 

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▲RIZAP後の2019年夏…足がすらっとしていてファッションの幅もグッと広がっています。

「今後ママになっても体型維持したい」とのことで、トレーニングを続ける意志を示しており、リバウンドの心配はなさそう!

短期間での結果だけでなく、自分で体型維持の意欲が強くなるまで体型に関してストイックに変われるところが最新ライザップの強みですね。

(↓※ちなみに2019年3月頃にはライザップの公式Youtubeチャンネルで公開されていた菊地亜美さんの動画は非公開になってしまいました…3本ほどあったのに全消し。何かあったのでしょうか?)

ライザップ女性芸能人④ダレノガレ明美 29歳

CM公開時期:【2019年2月】

  • 顔だけ痩せこけてしまう時期があった
  • 朝から夜までお菓子ばかり食べていた
  • 無理して食事をしなくてもいいかな、痩せるし…

今までこういった状況で、自分の理想とは程遠かったダレノガレ明美さん。

ライザップの「ボディスタイリング」というプラン(9種類の体型から自分の理想を選んで目指せる)を9ヶ月間行いました。

ダレノガレさんが憧れたのは「LAB=ロサンゼルスエンジェルボディ」。

ウエストがきゅっと細く引き締まっていて、かつお尻はしっかりとしたボリュームのロスの海岸にいるようなメリハリボディを目指しました。

カラダのベース作りによって減少した体重・体脂肪を計画的にボリュームアップし、まさにメリハリボディに仕上げていきました。

もともと細くてスタイルがよく見えますが、ビフォーアフターを見るとアフターの方がグッと魅力的なスタイルになりました。

背中の大きくあいたドレスを着た時に、「いいねえ!」ととても褒められたそうです。確かにウエスト周りがきゅっと引き締まっていて、お尻にボリュームがあるとより魅力的に着こなせますよね。

ただ体重を減らして痩せるだけでなく、自分の理想のボディラインを追求するところまで出来るので、本当の理想の体型を目指せますね。

※ダレノガレ明美さんの動画もライザップ公式Youtubeチャンネルからは削除されています。

ダレノガレ明美さんが体験した
RIZAP BODY STYLINGをチェック!

ライザップ女性芸能人⑤佐藤仁美 38歳

CM公開時期:【2018年4月】

2018年4月に公開されたこちらのCM。アラフォー女優の佐藤仁美さんの大変身の姿が、ネット上でとても話題になりました。

こちらの動画を見ていただくと、佐藤さんがどんなトレーニング・生活を経て痩せたのかがわかります。

佐藤さんはなんとダイエットにタブーともいわれるお酒を飲みながらにして成功されたのです。

お酒が大好きな佐藤さんにとって飲酒を一切禁止してしまうと大きなストレスがかかり、かえってダイエットによくないということから飲酒は許可されていたようです。

このように自分にあったダイエット方法を提案し、きっちり管理してくれるライザップと佐藤さんの努力の結果、アラフォーにもかかわらず劇的変化を遂げたのでしょう。

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佐藤仁美のライザップ結果

RIZAP前 RIZAP後
体重 61.6kg 49.4kg -12.2kg

佐藤仁美さんの
ライザップ体験談をもっと見る

ライザップ女性芸能人⑥エドはるみ 52歳

CM公開時期:【2017年4月】

誰もが知ってるあのネタで大ブームになったエド・はるみさん。今は政治関係のコメンテーターとしても活躍中です。

ライザップをする前は63.3kgありましたが、18kgの減量に成功しました。下記はライザップに成功した時のCMになります。

また、ライザップ前後の画像を見比べると、ライザップ前はかなりお腹周りに肉がついており、ぽっちゃりだったようです。

ライザップしたあとは体型がまるで違って引き締まったようになり、お腹周りの肉がなくなっているのがわかります。

ウエストの数値は分からなかったものの、体脂肪の数値がライザップの情報として記載されていたのでそちらを記載しておきます。

36.7%から17.7%になったようです。約20%も体脂肪が減っています。

ライザップのトレーニング内容についてですが、糖質制限の食事とその人たちにあったトレーニングだと言われています。

トレーニング内容も筋トレや有酸素運動などがメインなようです。基本的には2ヶ月のトレーニングになっています。

専属のトレーナーがつき、基礎トレーニングから野菜中心の食生活までは一気にサポートしてくれます。

ライザップが終わると、リバウンドしてしまうというような話を多く聞きます。

エドはるみさんはどうなのかと思い、情報を漁って見ましたがまだ、ライザップしたばかりでテレビ出演も少ないので明確な情報を得ることができませんでした。

2018年5月にTV出演した際に明らかなリバウンドが発覚しました。

やはり、ライザップを辞めてしまうとプレッシャーから解放される人が多いのか、食生活が乱れてしまったり、トレーニングもしなくなってしまったり、実際に効果があるのはライザップのトレーニングをうけていた期間のみという方も実際にいることがわかりますね。

ライザップ女性芸能人⑦峯岸みなみ 23歳

CM公開時期:【2016年1月】

ライザップ当時23歳のAKB48の元メンバーでタレントとしてテレビで活躍しています。ライザップに2ヶ月間挑戦。

このようにCMでも放映されており、48.6kgあった体重が43.7kgになり、お腹周りに腹筋もでき、ライザップする前のたるんだお腹とは比べものにならないほどになっています。

ライザップの結果、ウエストも62.1cmから57.7cmになり、−4.4cmも減りました。

峯岸みなみさんも専属のトレーナーがつき、糖質制限の食事と筋トレや有酸素運動などの基礎トレーニングを行いました。

しかし、ライザップが終わるとリバウンドしてしまいました。

やはり、筋トレや有酸素運動、糖質制限をライザップ終了後にやめてしまい、ライザップをする前の食生活に戻ってしまったことが原因でしょう。

ライザップ女性芸能人⑧石田えり 56歳

CM公開時期:【2017年5月】

56歳の女優で石田えりさんですがライザップを2ヶ月行い、体重が54.3キロから49.4キロに。
ウエストも−15センチになったそうです。

石田えりさんのライザップでのトレーニングも、糖質制限の食事とジムで行うようなトレーニングをしていたそうです。

2017年12月にはヌード写真集「56」を発売し還暦近いとは思えない美しいスタイルを作品に残しました。激太りした、体型が崩れたなどのリバウンド情報は出ていません。

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ライザップ女性芸能人⑨仲宗根泉 34歳

CM公開時期:【2017年2月】

HYのメンバーで歌手の仲宗根泉さんも3ヶ月のライザッププログラムに挑戦した芸能人の1人です。

プログラム内容としては糖質制限の食事&筋肉を落とさないためのトレーニング!

自分を戒めるためにか『DEBUと言われて』という曲まで作ったんだとか!

体重は10kgも痩せたそうです。ウエストも−10cm減ったのだとか。画像を見てもだいぶ変化が見られました。

ぽっちゃりしていたのにライザップ後はスリムになり別人かと思うほど。

しかしライザップ終了後は徐々にリバウンドしている様子が伺えます。

 

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▲2017年10月の投稿『行かないと、やはりダルンダルンに甘えきっちゃってダメだね😭ってことで、久しぶりにライザップ』とのコメント。

 

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▲2019年6月の投稿 元のぽっちゃり体型に戻っているように見受けられます。

ライザップ女性芸能人⑩葵ゆりか

CM公開時期:【2014年】

葵ゆりかさんは、ライザップ挑戦当時28歳のモデル。元は55.1kgありましたが49.8kgになりました。

ウエストも80cmから70cmになりました。

2ヶ月行い、ライザップの専属のトレーナーがつき基礎トレーニングから糖質制限を行いました。

ぷよぷよのお腹周りもシュッと引き締まり、筋も目立つようになったみたいです。

しかし、数ヶ月も経つとリバウンドしてしまったようで引き締まったお腹もまたぷよぷよに元どおり。食事とトレーニングも糖質制限の食事、基礎トレーニングもしなくなったようです。

ライザップ女性芸能人のまとめ

ライザップに挑戦した女性芸能人たちの結果とその後についてご紹介しました!

リバウンドしてしまう方が実際にいるのは予想通りだったという方も多いのではないでしょうか?

ライザップが終わると食事制限もしなくなり、トレーニングも自分からしなくなったため、リバウンドしてしまう方もいるのは当然ですよね。

しかし、最近新しくライザップに挑戦し劇的変化を遂げた菊地亜美さんは体型維持の意欲も強く現れていて、今後のスタイルにも期待したいです!!

ライザップをしてみようかな?と検討中の人はぜひ参考にしてみてください。

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