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筋トレ【女性向け】胃下垂改善筋トレ！腹筋下部を鍛えて胃を正しい位置へ治す！ 胃下垂の原因の1つ、"筋力が弱い"は女性にありがち！胃を支える筋肉をしっかり鍛える筋トレで、ぽっこりお腹を解消しましょう！胃下垂改善におすすめな下腹を鍛えるトレーニングを徹底紹介します。 2016.12.23筋トレ
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