ツイッターでは「◯◯垢」といって、どんな内容をつぶやくかによって、アカウントを使い分けている方がいますよね。「ダイエット垢」もその1つ。
ダイエットに関することをツイートする専用のアカウントで、同じくダイエットをしている人と繋がって情報を交換したり、悩みを共有したり出来ます。
ダイエットに成功した劇的なビフォーアフターやダイエット法を公開している人は、今ダイエット中の人の憧れに。何万人もフォロワーがいる人気アカウントになっています。
そんな今人気の「ダイエット垢」とダイエット垢を作ってダイエット仲間を作る方法をご紹介します！
フォロワー1万人越えの人気有名ダイエット垢
「ダイエットは1人きりでやるとモチベーションが下がってしまって続かない…」ということはよくあること。
ツイッター上には、日々のダイエット記録やモチベーションを上げるためのツイートをしているダイエット垢が本当にたくさん！その人たちをフォローして、自分のモチベーションをアップさせましょう！
早速フォローしたい有名で人気のダイエット垢さんを紹介します。
Yumikaさん（@yuu_stri17）
| アカウント | @yuu_stri17 |
| フォロワー | 約10.6万人 |
| 身長 | 165cm |
| ダイエット成果 | 8ヶ月で-15kg |
✩第一弾✩
質問多かったのでダイエット時のことと今やってることについてまとめてみました✨
トレーニング方法やマッサージなどの詳しいことはまた追加してツイートしようと思います
参考になれば。。！ pic.twitter.com/hI2liZVBNB
— きなこちゃん (@yuu_stri17) 2017年2月1日
日々の食事やトレーニング、マッサージ法などのツイートが多く、勉強になることはもちろん、努力を継続していることがツイートからよくわかるので、非常に励まされる方が多いのではないでしょうか？
HAZUさん（@diet50_38）
| アカウント | @diet50_38 |
| フォロワー | 約5.5万人 |
| 身長 | 151cm |
| ダイエット経過 | 50kg→38kg 10ヶ月で12kg達成 |
前撮りの写真届いた♡♡
痩せてよかった。この一言。
妥協せずに好きなドレス着られたし
二の腕とデコルテ痩せ頑張って良かった！！！ pic.twitter.com/6gomnbaOZg— 10ヶ月で12kgダイエット (@diet50_38) September 13, 2020
これが豆腐ならもうお米はいらない
ご飯なしのドリアができた！！豆腐でサイゼリヤの
ミラノ風ドリアの再現！豆腐のミラノ風ドリア風！
うますぎたのでまたレシピあげます✨ pic.twitter.com/F1Vzqvr4mH
— 10ヶ月で12kgダイエット (@diet50_38) September 14, 2020
「ヘルシー料理で痩せる」をモットーに、痩せ方はもちろん、ダイエット中でも食べられる美味しいレシピも発信されています。
レモンサワーさん（＠garigari_mezas）
| アカウント | ＠garigari_mezas |
| フォロワー | 約2万人 |
| 身長 | 162cm |
| ダイエット経過 | 58.9kg→48kg |
ID入れ直して再ツイートします
ちょっと見にくくなって申し訳ない…
58.8kg⇨48kg#ダイエットビフォーアフター pic.twitter.com/fYRwwK2EJB— レモンサワー(-10kg達成) (@garigari_mezas) September 6, 2020
Twitterのダイエット垢の作り方と仲間を作る方法
ダイエット垢の醍醐味は、ダイエット仲間が出来ること。
身近な友達や彼氏には言いづらいダイエットの辛さや悩みも、ツイッターの友達になら打ち明けやすいなんてことも！
同じ悩みを持っているもの同士だから、安心して相談出来ます。
ダイエット垢をたくさんフォローすると、タイムラインはダイエットのことだらけ！フォロワーが頑張っている姿を見れば、1人でやるよりもモチベーションは断然アップします。
早速ダイエット垢を作ってみましょう！！
新規Twitterアカウントを作る
まずは新しくツイッターのアカウントを作りましょう。→ツイッターの新規アカウントを作る
今使っているアカウントをそのまま使っても良いですが、そのアカウントのフォロワーにもダイエットをしてることがバレてしまいます。
そういうのが恥ずかしい人は、新しくアカウントを作ってダイエット垢を始めるのがおすすめ！
もしメールアドレスを持っていなければ、gmailなどのアカウントを新規作成しましょう。使っていないアカウントがあったら、それを使うのもおすすめです。
プロフィールを書く
アカウントが出来たら、次の3つを設定してみましょう。
- プロフィール文
- プロフィール画像
- ヘッダー画像
プロフィール文には、こんなことを書いてみましょう。
- ダイエット開始時の体重・現在の体重・目標の体重
例：now60kg→goal50kg - 身長や年齢
例：158cmの大学生 - どんな体型になりたいか
例：馬場ふみかちゃん体型を目指してます - どんなダイエットをしているか
例：食事制限と筋トレ中心です - なぜダイエットを始めたか
例：失恋がきっかけです
全部書かなくても良いですが、内容が多い方が共感ポイントが増えます。そうすると「あ！私と同じだ！」と思ってくれた人からいいねやフォローをしてもらいやすくなります。つまり、仲間が増えやすい！
プロフィールの情報が少なすぎると、プロフィールを見てくれた人はあなたがどんな人なのかわからなくて「ダイエット仲間になろう」と思ってもらいづらいです。
ダイエット仲間と励ましあったり、情報交換がしたい方は、まずプロフィールを充実させてみましょう。
ダイエット宣言＆仲間募集ツイートをする
アカウント設定が終わったら、ダイエット宣言ツイートをしましょう！
ダイエット仲間を作るための募集ツイートでもあるので、気合いを入れてちゃんと書くのがおすすめ。これに反応をもらえると、「宣言したんだからやらなきゃ！」とやる気が倍増します。
などのハッシュタグを合わせてツイートしましょう。ツイートを見つけてもらいやすくなります。
さらに余力があれば、画像も追加すると目立つのでおすすめ！
現在の体型の写真や、体重計で計ったときの数値の写真などを撮って一緒に投稿すると、より注目を集めやすいです。
いいねやリツイートをしてくれた人をフォローして、「ツイートに反応ありがとうございます！一緒に頑張れたら嬉しいです！ぜひ仲良くしてください。」などのリプライを送ってみましょう。
タグ検索で気になった人をフォローする
プロフィール設定、ダイエット宣言ツイートまで完了したら、自分からも積極的にフォローしてみましょう！
先ほど紹介した「#ダイエット垢さんと繋がりたい」などのハッシュタグ検索をして、気になるツイートをしてる人のプロフィールを覗けば、同じ悩みや目標を持っている人が見つかります。
辛いのは私ひとりだけじゃないんだ…頑張ろう！
きっと、ダイエットに前向きな気持ちになれるはず。
どんな画期的なダイエット方法も続けられなければ、絶対に効果は出ません。
Twitterのダイエット仲間と励まし合いながら、コツコツ地道に続けましょう。
まとめ
Twitterのおすすめダイエット垢とダイエット垢の作り方をご紹介しました。
ツイッターのダイエット垢にはこんなメリットがあります。
- 自分の目標を常に描く
- ダイエット仲間が見つかる
- リアルな成功体験を知ることができる
早速フォローしてダイエットを成功させましょう！自分自身も発信するとよりモチベーションが続くのでおすすめです♪
ちなみに当サイト『THE ANSAERS〔アンサーズ〕』の公式Twitterアカウントでも、すぐ使えるダイエット知識やモチベが続く情報を発信中！
フォロワー限定で、リプライやDMで個別相談も無料で受け付けています。ぜひフォローしてください♡
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