可愛くて筋トレガチ勢♡人気の日本人筋トレ女子インスタグラマー4人厳選

ロールモデル

筋トレのモチベーションをあげるには「なりたい像」を明確にするのが1番!

可愛くて筋トレガチ勢なインスタグラマー知りたいな〜

フォロー必至な可愛い筋トレ女子のインスタグラムアカウントを特集しました♡

アカウントフォロワー魅力パーツ
@meruchi013126万人お尻
@yuuri_tokunaga_3500人体の横のライン
@shibuya_yuri115万人バスト
@tsukiyoga1万人腹筋

インスタで人気の日本人筋トレ女子①meruさん

 

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元々は細身だったmeruさんですが、日々の筋トレでメリハリのあるボディに大変身しました。

特に魅力的なパーツはお尻で、誰もがこのお尻にメロメロになってしまいます…♡

元メイドジムのmeruが超絶可愛い&筋肉がすごい!日々の筋トレで魅惑のお尻成長中!

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インスタで人気の日本人筋トレ女子②徳永悠里さん

 

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コンサルOL兼フィットネスモデルの徳永悠里さん。

2019年初開催の「Super Body Contest」で見事優勝した実績の持ち主。

特に魅力的なパーツは体の横のライン

女子がなかなか鍛えづらい背中にボリュームがあり、お腹の横もしっかり引き締まっていてとても綺麗です。

▼仕事をしながらボディメイクを頑張る女子の励みになるエピソード。

トレーニングを始める前は「どーんとした大きな下半身が、ものすごくコンプレックスだった」という徳永さん。だがしっかり筋肉をつけることで、引き締まった張りのある体型に変わり、「嫌いだった下半身も、ある程度太い方がいいな」と思えるようになったそうだ。

「ジムに行くのは、大会前だと週4~6日。それ以外は週3日くらいですね。平日は、仕事を終えて帰宅して、夕食と翌日のお弁当を作って、ジムに着くのがだいたい22時半頃。それから0時までトレーニングして、お風呂に入って1時くらいに寝て。で、朝は6時に起きて…という生活をずっと続けています」

出典:「下半身も、ある程度太い方がいい」 23歳のコンサルOLがコンプレックスを克服し美ボディ大会優勝

インスタで人気の日本人筋トレ女子③渋谷ゆりさん

 

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フィットネスモデル、トレーナー、Youtuberなど多岐にわたる活躍をしている渋谷ゆりさん。

魅力的なパーツは、何と言ってもハリがあってふっくらとしたバスト!!ボディを横から撮影した動画を見ると、単にバストの脂肪が多いだけでないことが分かります。

しっかりと鍛え上げられた大胸筋がバストを底上げしていてさらに魅力的なシルエットを生み出しています。この誰もが羨む美しいバストは努力の賜物と言えるでしょう。

インスタで人気の日本人筋トレ女子④ツキさん

 

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ヨガトレーナーのツキさん。

特に魅力的なパーツは、腹筋。こんなにしなやかで綺麗な腹筋見たことないってくらい本当に本当に綺麗です。

ずっと眺めていたいくらい女性らしくて滑らかな縦線です。

筋トレ女子の魅力は止まらない♡インスタフォロー必至!!!

可愛くて筋トレガチ勢なインスタグラマーを紹介しました。

アカウント名魅力パーツ
meruさん
(@meruchi0131)
お尻
徳永悠里さん
(@yuuri_tokunaga_)
体の横のライン
渋谷ゆりさん
(@shibuya_yuri)
バスト
ツキさん
(@tsukiyoga)
腹筋

筋トレ女子の美しい姿を見るだけでもモチベーションは爆上げ間違いなし!!

さらに彼女たちのライフスタイルからヒントを得ることも大切です!

気になった方を早速フォローしましょう✨

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