ダイエットに行き詰まると、
痩せてもいいことあるんかな…
とネガティブな思考に陥ってしまいがち。気持ちがどんどん沈んでしまいますよね。
でも！！
実際に痩せてよかったと体感している方は本当に本当にたくさんいます。
産後直ぐの私の写真がデブ過ぎて
母親に「同一人物に見えない🤣」ってゲラゲラ笑われたんだけど、
デブって人生の半分くらい損するんだなとしみじみ感じてるなう…←産後5日目 産後70日目→
いや、産後5日目の私、キモすぎるwwwwww
別人すぎて笑うwwwwwwwww pic.twitter.com/w33sheBzGe— ぴゅあたん♡3m (@puronmy) November 7, 2019
見た目だけにフォーカスしてもこれだけ違います。
痩せてない現状だと、実際に痩せるとどんないいことがあるのかいまいちピンと来ませんよね。
今回はダイエットのモチベーションを上げるために、みんなが感じている「痩せてよかったこと」を見た目編・気持ち(メンタル)編・恋愛編・日常生活編に分けてご紹介します！
おデブ女子が痩せてよかったこと【見た目編】
まずは1番わかりやすくて嬉しい見た目の変化に着目していきましょう！
お洒落が楽しい
中学時代が太り過ぎて…笑
高校入ってからダイエットしたらここまで痩せたから自分褒めるわ。ずっと履くのが嫌だった短パンも履きたいと思うようになったし、今なら自信もって履けるの🥰本当に痩せてよかった🥳上2枚中学時代、下2枚現在 pic.twitter.com/aagqnivsbr
— Nanaha (@naha_sawa0705) November 9, 2019
今日急遽予定入って、この前買って気に入ってるスキニーに初めてヒールあるショートブーツ合わせて履いたんだけど、、
めっちゃいい😭鏡見る度に思う。痩せてよかったぁぁぁあ😭
目標達成する頃には誰が見てもスタイル良いって思われるくらいになる⸜(๑’ᵕ’๑)⸝💓
— ぴよこさん👯♀️年内に50kgきる (@trhee74) November 7, 2019
痩せてない今は、着たいと思っている服を諦めていませんか？
もっと悲しい事態でいえば、そのうち痩せるからと思って無理して買った洋服がタンスの肥やしになっていませんか？
その時は可愛いと思って買ったけど、一向に痩せずにもうデザインが好みじゃなくなっていた…なんてことあるあるですよね。
痩せたらこんな悩みは消え、好きなブランドの好きなデザインの洋服を買ってすぐに着られます。
試着した時の店員さんの反応（「とっても可愛いです！お似合いです！！」とか）も嫌味に聞こえることないでしょう。
「綺麗」「可愛い」と褒められた
10kg痩せてから「綺麗」って言われたこと笑 痩せてよかった😭 #Peing #質問箱 https://t.co/u8EN7vIFUv
— Misato🍋どすこいメンタル (@madtea23) November 9, 2019
自分が頑張ったことの結果に対して褒め言葉をもらうほど嬉しいことはありません。
写真写りが良くなる・盛れる
fbで1年前の今日で出てきた写真が酷かった。
SNOWで撮っててこの顔の丸さ。
そりゃジーパンなんて入るわけがなかった😂
妊娠前よりまだまだあるけど確実にこの頃よりは痩せてよかった🤯 pic.twitter.com/80pKFZ2lu9— こるん👩👧👦👨👧テキトー母ちゃん (@nrjet1010) November 10, 2019
痩せてよかった事
①自信が付く
②好きな服着たい服が着れる
③服選びが楽しくなる
④写真が前より盛れる
⑤脚出して堂々と歩ける
⑥シンプルな服装でもオシャレに見える— 羽 菜 (@Hana_diett) November 10, 2019
自分より細くて可愛い友達との写真、正直デブなままだと見たくもないですよね。
でも痩せたらそんな不安はなくなるどころか、写真に映るのが楽しくなってきます。
おデブ女子が痩せてよかったこと【恋愛編】
痩せて恋愛が上手くいくこともあります。
素敵な彼氏が出来た
鏡見るたびに落ち込んで、全然自信もなかったけど諦めずにダイエットして
10キロ以上痩せてほんとによかった😢デブは都合良い遊び相手にもなれないって教えてくれたクズ男に感謝。🙌
贅肉落として胸残すのに
必死だったけどその甲斐あって
今度は最高の彼氏に出会えました🥰 pic.twitter.com/XGc4LURuwo— ちぃ＠脱・洋ナシ体型 (@chii_bodymake) November 12, 2019
デブ女が痩せてよかったこと【気持ち・メンタル編】
痩せて変わることは見た目だけじゃありません。心まで別人のように生まれ変われることもあります。
自分に自信がついた
5ヶ月前こんなこと呟いてたけど、この頃62キロあったからそこから12〜3キロ痩せてめっちゃいま外に出かけるの楽しいし、この頃より自信に満ち溢れてるし、お洒落もメイクもするの楽しいから、未来の私はちゃんと痩せたから安心してねと言いたい。 https://t.co/ftnBjJ9Gpx
— おぱい子 (@940126opaiko) November 13, 2019
痩せると自分に自信がつきます。
褒め言葉を素直に受け取れる
太ってる時にも可愛いとか、好きとか言ってくれる人もいたけど、嫌な思いをすることの方が多かった。ちょっと痩せた今、他人から言われる言葉が変わってきた。華奢って言われた時は私痩せられたんだなと安心した。
— hi❤ (@0115hitomi0218) October 22, 2019
「綺麗」や「可愛い」などといった形容詞で褒められることが素直に嬉しくなります。
デブ女が痩せてよかったこと【生活編】
痩せると日常生活にも大きく変化があります。
移動が楽になった
痩せてよかったなと思うのは、長距離歩くのとかの苦痛度が減ったことかな。エスカレーターじゃなくて階段にしたり、ちょっと遠いお店に行ったり。
— Ley (@leymism) November 8, 2019
デブ・ぽっちゃりあるあるだと思うのですが、ちょっと歩いただけで疲れたり膝が痛くなったり腰が痛くなったり……なのに他の痩せてる人は全然元気そう、みたいな。
移動時の疲れや体の痛みは「あ、デブで体が重いからか…」とデブを痛感させられる瞬間だと思います。
しかし痩せてしまえば、そんな苦痛もなくなるわけです。フットワークも軽くなり、ちょっとしたお出かけや旅行もずっと楽しくなるでしょう。
前より節約できるようになった
下着屋で普段からセール値段のやつ買えるようになったので、痩せてよかったなと改めて思った。
— ロクジョウスミレ (@fyy811) November 8, 2019
ジム行きはじめて変わったこと
・痩せた←重要
・規則正しい生活、食事
・体力ついて元気に
・血行よくなって冷え性改善
・便秘改善
・気分の浮き沈みなくハッピーマクド、インスタント食品食べなくなって外食減って自炊増えて食費も節約👌
運動って、めっちゃ大事やったんや（しみじみ
— めっちん (@metti_joy) October 28, 2019
- 食事量げ減って食費も減る
- 洋服のサイズダウンによって洋服の価格が安くなる
- 徒歩が辛くないからタクシー利用が減る
などなど、痩せればお金も貯まってしまう嬉しい効果が…
痩せたいと思ったら今日からダイエット！
元おデブ女子達が経験した痩せてよかったこと・痩せて変わったことをご紹介しました。
痩せたらこんなに良いことがたくさんあるんだから痩せずにはいられないですよね。痩せたい気持ちが強くなってきたと思います。
とはいえ、今までの自分の生活を変えるのは簡単なことじゃありません。ですが、正しいやり方でコツコツ継続すれば必ず痩せられます。
今の体型に合わせて確実に痩せる方法を載せているのでぜひチェックしてみてください！
▼ ぽっちゃり〜デブ女子が痩せる方法
