「アイドルは可愛いだけじゃダメ」とよく言われている今の時代ですが、人気アイドルグループNMB48の山本彩(さやか)さんは可愛いキャラが面白い+歌が上手+スタイルも完璧…などなど、可愛いに加えて数え切れないほどの魅力がぎゅっと詰まったアイドルですよね。
そして、特に最近話題になっているのが、引き締まった筋肉の美しいボディ。
今回は、そんなさや姉こと山本彩さんの話題の腹筋やスタイルに注目してご紹介していきます！
山本彩の腹筋画像
身長155cm体重43kgです。数値だけ見ると、アイドルらしいかなり華奢な体型です。
さっそく、話題のさや姉の腹筋を見ていきましょう！
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アイドルでこんなにも綺麗な腹筋の人はなかなかいないですよね…！
もちろん華奢なアイドルも可愛いですが、さや姉のようにキュッと引き締まったウエストや、腹筋の凹凸が見られるとさらにときめいてしまいます。
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可愛い衣装ですね！
引き締まった腹筋が、彼女をより魅力的にしてくれています！
ゴリゴリに鍛えすぎておらず、絶妙なバランスのしなやかな腹筋がたまらないです。
筋トレ雑誌『Tarzan』でも取り上げられ、さらに話題に
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こちらは雑誌「Tarzan」に2015年に特集されたときのものです。
もちろんご存知の方も多いと思いますが、「Tarzan」は、幅広い筋トレファンに愛される雑誌です。
こんな雑誌に特集されちゃうさや姉のボディは、みんなの憧れですね！
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この魅力的なスタイルの人気は留まることを知らず、2017年2月9日発売の同誌でも、特集がされることに！すごいですね！
さや姉の抜群スタイル！美脚もすばらしい
しなやかな筋肉のついた、さや姉の全身スタイルをご紹介します！
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ピタッとしたシルエットの服を着ると、美しいボディラインが強調されて、とても素敵ですね！
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すごいのは腹筋だけではありません。身長は比較的小さめですが、脚が長く、引き締まっているので、「スタイル良い！」と感じさせられます…！
山本彩は腹筋ローラーで美腹筋に
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全体的にふわふわとして可愛く華奢なイメージのアイドルですが、山本彩さんはそこに加えて＋筋肉があることで、さらにぐっと魅力的ですよね！
ただ細いだけではなく、女性らしいしなやかなさや姉の腹筋の虜になってしまった人は数知れないでしょう…
「こんな美しい腹筋どうやって手に入れたんだ！？」と疑問がわきますよね。その秘訣はこちら！
「体幹ローラーを、ひざを着けずにやってますよ」
出典：http://www.nikkansports.com/entertainment/akb48/news/1472777.html
こちらの動画のように、体幹ローラーや腹筋ローラーと呼ばれる器具を使って、トレーニングをしているそう！
膝をつけずに行うことは、”立ちコロ”とよばれ、かなりハードなトレーニングです。しかし、さや姉の腹筋を見てわかる通り、それだけ効果は抜群ということです。
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