【2017年最新】ライザップに挑戦した女性芸能人一覧!リバウンドやその後のスタイルは?

今、ライザップというダイエット方法が流行しています。

また、多くの芸能人もライザップに挑戦しており、その効果は絶大なものになっていると聞きます。

では、実際はライザップする前とした後ではどのような違いがあるのでしょうか。

今回はライザップしたというような芸能人を具体例にして見ていきたいと思います。

ライザップ女性芸能人①エドはるみ

テレビCMでも流れていたエドはるみのライザップです。

元は芸人として活躍しており、「グー」というネタで大ブレークしました。

年齢は現在53歳で今は政治関係のコメンテーターとしてもテレビに出演するようになりました。

ライザップをする前は63.3キロありましたが、18キロの減量に成功しました。

下記はライザップに成功した時のCMになります。

また、ライザップ前後の画像を見比べると、ライザップ前はかなりお腹周りに肉がついており、ぽっちゃりだったようです。

ライザップしたあとは体型がまるで違って引き締まったようになり、お腹周りの肉がなくなっているのがわかります。

ウエストの数値は分からなかったものの、体脂肪の数値がライザップの情報として記載されていたのでそちらを記載しておきます。

36.7%から17.7パーセントになったようです。

約20%も体脂肪が減っています。

ライザップのトレーニング内容についてですが、糖質制限の食事とその人たちにあったトレーニングだと言われています。

トレーニング内容も筋トレや有酸素運動などがメインなようです。

基本的には2ヶ月のトレーニングになっています。

専属のトレーナーがつき、基礎トレーニングから野菜中心の食生活までは一気にサポートしてくれます。

ライザップが終わると、リバウンドしてしまうというような話を多く聞きます。

エドはるみはどうなのかと思い、情報を漁って見ましたがまだ、ライザップしたばかりでテレビ出演も少ないので明確な情報を得ることができませんでした。

しかし、ライザップを辞めてしまうとプレッシャーから解放される人が多いのか、食生活が乱れてしまったり、トレーニングもしなくなってしまったり、実際に効果があるのはライザップのトレーニングをうけていた期間のみなのかもしれません。

ライザップ女性芸能人②峯岸みなみ

現在24歳のAKB48の元メンバーで今はタレントとしてテレビで活躍しています。

ライザップを2ヶ月間行いました。

このようにCMでも放映されており、48.6キロあった体重が43.7キロになり、お腹周りに腹筋もでき、ライザップする前のたるんだお腹とは比べものにならないほどになっています。

ウエストも62.1センチから57.7センチになり、−4.4センチも減りました。

峯岸みなみさんも専属のトレーナーがつき、糖質制限の食事と筋トレや有酸素運動などの基礎トレーニングを行いました。

しかし、ライザップが終わるとリバウンドしてしまいました。

やはり、筋トレや有酸素運動、糖質制限をライザップ終了後にやめてしまい、ライザップをする前の食生活に戻ってしまったことが原因でしょう。

ライザップ女性芸能人③石田えり

56歳の女優で石田えりさんですがライザップを2ヶ月行い、体重が54.3キロから49.4キロに。
ウエストも−15センチになったそうです。

石田えりさんのライザップでのトレーニングも、糖質制限の食事とジムで行うようなトレーニングをしていたそうです。

画像を見比べるとあまり変わっていないのでは?と思われるかもしれませんが、お腹周りが引き締まり、水着姿もさまになっています。

石田えりさんはライザップを行なったのがつい最近であり、リバウンドしたなどの情報もありません。

普通の人の場合はライザップを行ってから、やめてしまうと食生活も緩んでしまい、ジムに通うことも少なくなってしまうのでどうしてもリバウンドしてしまうようです。

ライザップ女性芸能人④仲宗根泉

HYのメンバーで歌手の仲宗根泉さん、現在34歳です。

3ヶ月行い、トレーニングの内容としては糖質制限の食事と筋肉を落とさないためのトレーニングを行なったそうです。

自分を戒めるためにか、曲まで作ったそうです。

体重は10キロも痩せたそうです。ウエストも−10センチ減ったのだとか。
画像を見てもだいぶ変化が見られました。

ぽっちゃりしていたのに、ライザップ後はスリムになり別人かと思うほど。

今、リバウンドしてしまったというのは聞きませんがツアーなど各地を回るのでついつい美味しいものを食べてリバウンドしてしまうのでは?と思ってしまいます。

ライザップ女性芸能人⑤葵ゆりか

31歳の現役モデルです。

元は55.1キロありましたが49.8キロになりました。

ウエストも80センチから70センチになりました。

2ヶ月行い、ライザップの専属のトレーナーがつき基礎トレーニングから糖質制限を行いました。
ぷよぷよのお腹周りもシュッと引き締まり、筋も目立つようになったみたいです。

しかし、数ヶ月も経つとリバウンドしてしまったようで引き締まったお腹もまたぷよぷよに元どおり。
食事とトレーニングも糖質制限の食事、基礎トレーニングもしなくなったようです。

まとめ

ライザップをした人たちのライザップ前後、その後は?などについて知っていただけましたか?

ライザップをするとどのような人でも体重を減らし、体を引き締めることができるのだなと思いました。

しかし、ライザップが終わると、食事制限もしなくなり、トレーニングも自分からしなくなったため、リバウンドしてしまう人が多いのは驚きでした。

ライザップをしてみようかな?と検討中の人は参考にしてみてください。

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