低価格で24時間利用出来ることで話題のジム、「Smartfit100(スマートフィット100)」。1日あたり100円（月額3000円）で利用出来るという意味が込められています。
筆者が実際に利用した経験を踏まえて、気になるスマ100の価格・設備・口コミや評判を徹底紹介していきます！
スマートフィット100の基本情報
| スマートフィット100基本情報 | |
| 営業時間 | 24h 年中無休 |
| 料金 | 月額3000円〜 |
| パーソナル トレーニング | 2980円/40分 |
| 店舗 | 【宮城】仙台一番町 【千葉】勝田台/稲毛/蘇我/浦安/柏/千葉/南柏 【東京】北千束/荒川明治通り/石神井公園 【茨城】日立若葉/水戸大塚 【埼玉】今羽/所沢/南元宿/東大宮/北大宮 【神奈川】相模原駅前/横浜反町/古淵 【愛知】春日井味美/豊橋さとう 【大阪】シェルピア貝塚 【和歌山】和歌山岩出 【愛媛】伊予西条 |
| トレーニング 設備 | 有酸素マシン3種 ウエイトトレーニングマシン フリーウエイト |
| 館内設備 | 男女別シャワールーム 男女別更衣室 キーロッカー 水素水サーバー Wifi 血圧測定器 一部女性専用エリアあり |
| レンタル用品 | なし |
| 契約ロッカー | 月額1080円〜 |
※2020年8月時点の情報です。
入会金は不要ですが、入退館キー代が初期費用で5000円かかります。レンタル用品がないため、ウエアやタオルは持参する必要があります。
24時間営業・土足でそのまま入れる
お仕事の都合で夜遅く・朝早くしか行けない方にぴったりです。わざわざシューズを用意しなくてもいい・履き替えなくてもいいというところがとても便利で嬉しいですよね。
自分に合ったプランを破格で利用できる
スマートフィット100には、主にの4つの契約プラン(コース)があり、自分のライフスタイルに合わせて選べます。
- 24時間
- デイ100
- モーニング100
- スチューデント100
料金は各店舗によって異なりますが、以下が目安の料金です。
| コース名 | 利用可能時間 | 料金 |
| 24時間 | 24時間いつでも | 5500〜6,980円(税別) |
| デイ100 | 10:00〜17:00 | 3,000円(税別) |
| モーニング100 | 5:00〜10:00 | 3,000円(税別) |
スチューデント100 | 10:00〜22:00 | 3,000円(税別) |
もし行ける時間が決まっているのなら、迷わずデイ100コースやモーニングコースをおすすめします。1ヶ月3000円で利用し放題なんてコスパ最強すぎます。
筆者はトレーニングが出来る時間帯にバラつきがあったため、価格よりも便利さを最優先していつでも出来るように24時間コースを選びました。
パーソナルトレーニングが2980円/40分
トレーニング初心者が1人でジムに行って不安なのが、教えてくれる人がいないという点。とはいえ、パーソナルジムに通うほどの予算はなかなか…という方も多いですよね。
しかし、スマートフィット100のパーソナルトレーニングは40分2980円で受けることが出来ます。
1度教えてもらい、しばらくは教えてもらったトレーニングを続け、そのトレーニングがマスター出来たらまた見てもらう、といった風に活用しましょう。
お値段も抑えられつつ、理想の体型にぐんと近づきます。入会時にパーソナルトレーニングが1回無料になるキャンペーン等もやっているので要チェックです。
公式HPはこちら：スマートフィット100公式サイト
スマートフィット100の設備と利用した感想
気になるスマートフィット100の設備を詳しくチェックしていきましょう！東陽町店の設備を紹介していきます。
有酸素マシン
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有酸素マシンは、ランニングマシン・クロストレーナー・リカンベントバイクの3種類があります。
リカンベントバイクは、通常のエアロバイクよりも関節の負担を軽減してトレーニングを行うことができるマシンです。
強度をあげることもできるため、関節の負担を抑えつつ、下半身の筋トレをすることができます。
ウエイトトレーニングマシン
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低価格にも関わらず、他のジムと遜色なく、豊富な設備です。
レッグプレスマシン・レッグカールマシン・レッグエクステンションマシン・ラットプルマシン・アームカールマシン・チェストプレス・ペックフライマシン・ケーブルマシン・アブドミナル・インナーサイ・ロータリートーソ・フリーウエイトetc…
フリーウエイトコーナー
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幅広い重量のダンベル・バーベル、パワーラック・スミスマシンが完備されています。
水素水飲み放題
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会員はウォーターサーバーから水素水が飲み放題。わざわざ飲み物を用意する手間が省けてかなり便利でした。
備え付けの使い捨て紙コップがありますが、水筒を持参して、何度も飲みに行かなくもいいようにしている人もいました。
水素が抜けにくい水素水専用のボトルも500円で販売されています。
東陽町店はワンフロアで広めのコンビニくらいの広さなのですが、ウォーターサーバーが2台設置されていてとても便利でした。
スマートフィット100東陽町店の口コミ
実際に利用した感想を踏まえながら価格や設備を紹介してきましたが、全体的な感想をお伝えします！
土足でそのまま入れる気軽さ
別に土足でそのまま入れるからってなんだと思っていましたが、この気軽さは実際に体験してみると「良い…！」と思わずにはいられませんでした。
普通のジムだとジム内に入るために、下駄箱を脱いで、受付に人がいて…となんだか人に監視されているような気分になります。
しかしスマートフィット100のジム内は「いい意味で狭い」ので、こそこそ入れるというか…入会した後は、個別にオートロックのカードキーが与えられるので、それをタッチして入るだけ。家に帰ってくるような気軽さがあります。
そもそもジムに通うのが抵抗があって、入会や体験に行くのもなんだか勇気が出ない…通うのも落ち着かないだろうな…という方にも、とてもおすすめです。
トレーニング設備は十分！清潔さも◎
建物の内装的に少し簡素な部分もあるので、空間の雰囲気を重視される方にはやや物足りない印象を受けるかもしれません。
筆者はお値段が安いのが嬉しいので、特にその辺は気になりませんでした。清潔さやマシン・ダンベルの数等の設備に全く問題はなく、快適に十分にトレーニングができます。この点を考えると、お値段以上に感じます。
スタッフさんの対応も良かったです。強いて言うなら、大手チェーンのスポーツジムに比べると丁寧さや手厚さ、段取りの良さは多少劣るかと思いますが、気になるほどではありませんでした。
何よりこのお値段で、この気軽さで初心者でも簡単に行きたい時間にトレーニングが出来る環境が素晴らしいと感じました。
スマートフィット100の注意点
スマ100は家のように気軽に行けることから、評判が高く人気になってきています。
私の行ったメインの時間帯は休日の午後でしたが、それほど混んではいませんでした。24時間プランだったので、もちろん他の時間帯にも行きましたが、混み合って困ることは特になかったです。平日の深夜帯は貸切状態で、24時間使えるメリットを十分に享受しました。
店内はこじんまりしているので混みあう店舗や時間帯によってはトレーニングがしづらいこともあるかもしれませんが、そこまで頻繁に困ることはなさそうといった印象です。ランニングマシンは結構人気で混み合っていることがありましたが、他のマシンを使っているうちに空くので問題ありませんでした。
混雑具合については気になる方は、体験の際に聞いてみましょう。行きたい店舗のスタッフさんに事前にどのような時間帯が混んでいるのかなど伺っておくと、プランを決める参考になります。
まとめ
無料体験で気軽にスマートフィット100をお試しすることができるので、気になる方はぜひ行ってみましょう！
店舗は全国各地にどんどん増えているので、お近くにあればラッキーです。ぜひ検討してみてください。
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