韓国TWICEツウィの抜群スタイルになりたい!体型維持&ダイエットの秘訣紹介!

韓国の大人気アイドルグループ、TWICEのメンバーツウィ。

世界で最も美しい顔100人の13位に選ばれた世界的美人です。

その美しさは、SNS上で話題になっていて、特にツイッターのダイエット垢や美容垢でも崇められているほど。

今回は、そんなツウィの美しいスタイル画像とその美の秘訣を紹介します!!

ツウィのかわいい顔&完璧スタイル画像特集!

まずは、ツウィの美しいスタイルを見て、ダイエットのモチベーションを上げちゃいましょう!!

(以下画像はTwitterより引用しています。)

抜群のプロポーションですね…自信のある表情も素敵です。

伏し目がちな表情をとらえたこのショットはSNSでもたくさんシェアされて話題に◎

スタイルの良さがわかる写真です。肌も全身まっしろで本当に憧れちゃいます。

顔の可愛さが一目でわかる写真です。コーラル系のメイクもばっちり似合っています。

髪がパープルなツウィ♡

透明感があってとてもかわいいです。肌が余計に白く見えて、儚い印象です。

日常のふとした表情までかわいいツウィ。どこから見ても完璧ですね…!

こんなかわいいツウィみたいになりたい!方必見!! ツウィのスタイルキープ法やダイエット方法を紹介します!!

ツウィのスタイルキープ・ダイエット方法!

韓国のメディア『GQ KOREA』のインタビューにて語った、ツウィが美しくいるために心がけていること4つを紹介します。

1姿勢を常に気をつける

幼い頃に父親に姿勢をよくしなさいと言われていたそうです。

姿勢が悪いと、体が歪んでしまい、美しいスタイルを保つことができません。

常に良い姿勢をすることで、スタイル維持にも役立つことはもちろん、常に人に見られている意識を保つことができるため、綺麗でいようという気持ちも持続します。

美しい姿勢をたもつことは、美しくいるための第一歩としてとても大切です。

2自分に自信を持つ

外見に対してコンプレックスを抱えていると、普段からどこか自信なさげになってしまいますよね…しかし、うつむき加減で自信なさげな美人というのはもったいないですし、なかなかいませんよね。

自信があって美しいのはそれだけ自分のした努力に対して肯定感を持っているからです。

しかし、突然いつも自信満々に過ごす!というのは、コンプレックスを抱える人たちにとってはとても難しいことだと思います。

なので、『昨日はしっかりトレーニングができた』『ヘアケアばっちりで髪がサラサラ〜』『メイクを丁寧にする時間を作ることができた!』など、どんな些細なことでも良いので、なにかひとつでも自信につながることを思い返して、日々を過ごしてみましょう。

自分の全てに自信があるように無理に振る舞うのではなく、ひとつひとつの自分がした努力に対して、自信を持っていきましょう!

3家に帰ったらストレッチ

ツウィは。家に帰ったら必ずストレッチをするそうです。

『帰ったら◯◯をする!』というルーティーンを作ることで、美しさを保つ習慣になり、ぜひ真似したいところですね!

ストレッチに限らず、筋トレでもマッサージでも入念なスキンケアでも、自分に一番足りていないもののためにすべきことを何かひとつでもいいので決めて、毎日のルーティーンを作っていきましょう!

4AOAのメンバー”ソリョン”を参考にする

AOAのソリョンを参考にすることがあるそうです。こんなポーズをとったら魅力的に見えるんだ…!など。

でも、人それぞれ違った魅力があるため、比較して落ち込んだりする必要はないとたくましい発言も。

ボディメイクなどをする際には、なりたい姿をイメージすることはとても大切です。

ツウィは、まさしくツウィの姿をイメージしながら姿勢に気をつけたり、日々のルーティーンを大切にしていけると良いですね◎

ツウィのような腹筋になるには?

ツウィのような腹筋になるには、

①ウエストまわりの筋肉をバランスよく鍛えること

②ウエスト周りの脂肪を落とすこと

が大切です。

以下の腹筋トレーニングをしましょう!

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ツウィのようなくびれになるには?

ツウィのような美しいくびれを手に入れるためには、腹直筋だけではなく、腹横筋や腹斜筋のトレーニングをすると良いでしょう。

くびれを作る方法については、こちらの記事を参考にしてください!

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ツウィは脚が太い?

どのパーツも完璧に見えるツウィにも欠点の噂が。それは脚…!なんと脚が太いのでは?とネット上で疑惑が上がっています。

確かに他のメンバーや美脚アイドルと言われる人たちと比較してみると、太く感じられるかもしれません。

しかし、ツウィは他の170cmと高身長、さらにとても小顔なので、そのバランスから考えると、普通に細いのに、まるで太いかのように見えてしまっているのではないでしょうか?

この写真ではかなり華奢に見えますね!

「脚は太い!』と言っている方もいれば、『細いけど細すぎずに健康的で1番理想的な脚!』という意見や、『写真によっては太く見える』などの意見がありました。

感じ方はもちろんひとそれぞれですが、筆者は先程言ったように、高身長かつ小顔のせいで、バランス的に太く見えがちなのでは?と感じました!

みなさんはツウィさんの脚は好きですか?!

まとめ

いかがでしたか?

ツウィが美しくいるために気をつけていることは、

  • 姿勢に常に気をつける
  • 自分に自信を持つ
  • 家に帰ったらストレッチを行う
  • AOAを参考にする

でしたね!!

ツウィになりきってこれらを行うのもよし、ツウィのように美容のために気をつけることをにくつか自分の中で明確に決めるのもおすすめです!

ツウィのような美人を目指して、今すぐできることをやりましょう!!

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